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Úlceras Varicosas

Cuidados personales en Caso de Úlceras Venosas

Las úlceras venosas pueden ocurrir en diferentes contextos; cuando las venas en las piernas no impulsan la sangre de vuelta hasta el corazón como deberían hacerlo. La sangre se estanca en las venas, acumulando presión. Sin tratamiento, el aumento de la presión y el exceso de líquido en la zona afectada pueden causar la formación de una úlcera en la piel.

La mayoría de las úlceras venosas se producen en la pierna por encima del tobillo, y puede ser una herida lenta de sanar.





Causas:

Presión alta en las venas de la parte inferior de la pierna, enfermedad vascular periférica, disfunción de las válvulas de las venas. Las venas tienen válvulas unidireccionales que mantienen la sangre circulando hacia el corazón. Cuando estas válvulas se debilitan o las venas presentan cicatrices, se bloquean, la sangre puede regresar y acumularse en las piernas.

Esto se llama insuficiencia venosa. Incrementando la presión en las venas de la parte inferior de la pierna. El aumento de la presión, la acumulación de líquido y la enfermedad vascular impiden que los nutrientes y el oxígeno lleguen a los tejidos. La falta de nutrientes provoca la muerte celular, mala cicatrización, daños del tejido, perpetuando así la herida.

Signos y síntomas:

Cuando la sangre se estanca en las venas de la parte inferior de la pierna, el líquido y las células sanguíneas se escapan hacia la piel y otros tejidos. Esto puede causar piel delgada con picazón y conducir a cambios en la coloración de la piel, conocidos como dermatitis por estasis. Esto es un síntoma inicial de insuficiencia venosa.

Otros síntomas iniciales abarcan:

  • Hinchazón, pesadez y calambres en las piernas

  • Piel endurecida y de color rojo oscuro, morado, marrón (esta es una señal de que la sangre se está estancando)

  • Picazón y hormigueo


Los signos y síntomas de las úlceras venosas abarcan:

  • Úlcera superficial con una base roja, a veces cubierta por tejido amarillo.

  • Bordes formados irregularmente.

  • La piel circundante puede estar brillante, tensa, tibia o caliente y descolorida.

  • Dolor de pierna.

  • Si la úlcera resulta infectada, puede tener un mal olor y puede drenar pus de la herida.





¿Quién está en riesgo?

Los factores de riesgo para las úlceras venosas abarcan:

  • Venas varicosas

  • Antecedentes de coágulos sanguíneos en las piernas (trombosis venosa profunda)

  • La obstrucción de los vasos linfáticos, lo que causa la acumulación de líquido en las piernas

  • La edad avanzada, ser mujer o ser alto

  • Antecedentes familiares de insuficiencia venosa

  • Obesidad

  • Embarazo

  • Tabaquismo

  • Sentarse o pararse por períodos de tiempo prolongados (generalmente por el trabajo)

  • Fracturas de huesos largos en las piernas u otras lesiones graves, como quemaduras o daño muscular


Cuidado de la Herida:

Tu doctor te mostrará cómo cuidar de tu herida.

Te dejamos aquí instrucciones básicas si ya tienes una herida.

  • Siempre mantén la herida limpia y vendada para prevenir la infección.

  • Mantén secos el vendaje y la piel alrededor. Trata de no humedecer mucho el tejido sano alrededor de la herida. Esto podría ablandar el tejido sano y expandir la herida.

  • Antes de colocar un vendaje, limpia bien la herida, según las instrucciones de su médico.

  • Proteja la piel alrededor de la herida manteniéndola limpia y humectada.

  • Debes usar medias de compresión o vendajes sobre el apósito. Tu doctor te puede enseñar cómo colocar los vendajes.

Para ayudar a tratar una úlcera venosa, se necesita aliviar la presión alta en las venas de las piernas.

  • Usa medias de compresión o vendajes todos los días como se le indicó. Estos ayudan a evitar que la sangre se acumule, reducen la inflamación, ayudan con la cicatrización y reducen el dolor.

  • Pon tus piernas a 90º tan a menudo como sea posible.

  • Camina o haz ejercicio todos los días. Estar activo te ayudará a mejorar la circulación.

  • Toma tus medicamentos según lo que tu médico haya indicado para ayudar con la recuperación

Si las úlceras no sanan bien, hay que evaluar el caso particularmente para encontrar el tratamiento indicado para ti.




Prevención

Si te encuentras en riesgo de úlceras venosas, sigue los pasos mencionados anteriormente en la sección Cuidado de la herida. También revisa tus pies y piernas todos los días: la parte superior y por debajo, los tobillos y los talones. Busca grietas y cambios en el color de la piel.

Ciertos cambios de estilo de vida pueden ayudar a prevenir las úlceras venosas. Las siguientes medidas pueden ayudar a mejorar la circulación y ayudar a sanar.

  • Mantén la piel de la parte inferior de tus piernas bien humectada.

  • Deja de fumar. El tabaquismo es malo para los vasos sanguíneos.

  • Si tienes diabetes, mantenga los niveles de azúcar en la sangre bajo estricto control. Esto le ayudará a sanar más rápido.

  • Haz ejercicio lo más que puedas. Permanecer activo ayuda con la circulación.

  • Consume alimentos saludables y duerme bien por la noche, al menos 8 hrs.

  • Si tienes sobrepeso consulta a un especialista para mejorar tu condición.

  • Controla la presión arterial y los niveles de colesterol.

Cuándo llamar al médico

Llame a su doctor si tienes cualquier signo de infección, como:

  • Enrojecimiento, aumento del calor o hinchazón alrededor de la herida

  • Exceso o salida de material líquido con mal olor

  • Sangrado

  • Pus

  • Olor desagradable

  • Fiebre o escalofríos

  • Aumento del dolor

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